わがままボディ!深田恭子のピーク時の体重は?20kg以上痩せた姿になるまでの時系列まとめ【画像】

深田恭子さんって、昔から女優やグラビアで活躍していますが、可愛さ全然衰えないの本当にすごいですよね!

今でもドラマやCMなどで活躍しておりますが、めっちゃ可愛いと思います!

しかし、そんな深田恭子さんが一時期めっちゃ太ってたのを知っていますか?

ちなみに深田恭子さんの身長は163cmで、適正体重は58.5kgなのですが、マックス太っていた時期は体重65kgくらいはある感じでした。

そこから深田恭子さんがいろんなダイエットをして現在の体重である推定45kgまで落としたんです、マイナス20kgですよ、これはすごいことですよね!

一体、どんなダイエットをしたのか気になりませんか?今回は深田恭子さんの変化の歴史と劇的ダイエット術とについて書きます!

深田恭子さんの現在の姿を確認!

太っていた時期もあったと言われている深田恭子さんですが、太っていた時期の写真の前に現在の写真をみて認識合わせをしたいと思います!

こちらが現在の深田恭子さんの画像で、太っていたとは考えにくい、本当にめっちゃキレイな写真です!

今もなおCM、ドラマ等で活躍しておりますし、熱愛報道が未だに耐えないのも納得の可愛さです!

年齢もすでに30歳後半に差し掛かっておりますが、年々可愛くなっていってると言っても過言じゃないですよね。

スタイルの衰えも一向に感じさせない、まさに絶世の美女ってやつです。

深田恭子さんの画像を時系列でチェック!

改めてですが、深田恭子さんの変化の歴史を時系列で追ってみていきましょう!

デビュー当時の19歳頃の深田恭子さんです!今と比べるやんちゃなイメージがありますが、顔周りや顔画像を見るに、かなりほっそりしているのがわかりますね!

わかっちゃいましたが、深田恭子さんってデビュー当時からめっちゃかわいいですね笑

この時の体重は推定45キロで、見た目からしても相当ほっそりしていますね!

続いては22歳頃の深田恭子さんです!

これは映画に出ていた時のゴスロリ衣装ですが、映画に合わせて体型を変えたのでしょか、なかなかにパンパンですよね。

この時の推定60キロとなっており、デビュー当時に比べたらグッと体重が増えています、もう目視でもわかるくらいにパンパンです。

ですが、これを見て「うわ、デブじゃん」と思う人は意外と少なく、むしろ男性であればこのくらいのスタイルのが好きという人は多いです!

とはいえ、女優業をしている深田恭子さんからすると非常事態ですよね。しかし、ここから深田恭子さんはまた痩せ始めます!

こちらが29歳くらいの深田恭子さんです、先程の画像のときよりもまた痩せてスッキリしており、推定体重が46キロくらいですね。

深田恭子さんは体重が増えるとムチッともしますが、どうやら顔に出てしまう体質のようで、特に顎にはっきりと出てしまうようです。

お腹とかだけなら隠せたりもできるのでしょうが、体重の変化がひと目でわかってしまいますね。

では、次は33歳頃の深田恭子さんです!

先程の通り、お顔に出てしまっておりますね、、、推定体重はまたも63キロくらいです。

首周りのムックリ感が出てしまっており、顔が小顔で可愛らしい顔をしている為に、顔にお肉がつくと速攻でわかってしまうんですね。

顎が気にはなりますが、、、個人的にはこれくらいでもいいかもしれません笑

ですが、ここからまたも体型が変化します!

36歳頃の深田恭子さんですが、またもスッキリとされており、この時の推定体重は46キロくらいです。

15〜20キロくらいの体重操作を数年に一度繰り返していますね、これってかなりすごいことですよ!

元々太りやすかったり痩せやすかったるする体質なのだとは思いますが、努力なくして体重の減少は起きないため、かなりの努力をされているのがわかりますね。

めっちゃ太っていた深田恭子さんはどうやって痩せたの?

太ったり痩せたりを繰り返していた深田恭子さんですが、一体どのように痩せていったのか気になりますよね。

深田恭子さんが実際に行ったダイエット術について紹介します!

基本的には「食べるダイエット」を実施しており、食べるのにどうして痩せるの?という疑問が出てくるとは思いますが、一つずつ確認していきたいと思います!

食べるダイエット方法一つ目:朝バナナダイエット

毎朝、バナナを1〜2本と常温水を飲むダイエットです。

めっちゃお手軽ですよね。これだけで痩せるんかい?という内容です。

バナナは糖質をたくさん含んでおります、そのおかげで「空腹を感じにくい」んです。

スポーツ選手もよく試合の合間とかにバナナを食べるんですが、糖質の速やかな吸収の手助けをしてくれています。

そんなバナナを食べることで空腹感が感じにくく「完食予防」になるんです!

やはり、感触を控え余計に食べないようにする!がダイエットの秘訣ですね。

食べるダイエット方法二つ目:白湯ダイエット

これもお手軽で、起床後と毎食後に白湯を飲むダイエットです!

大体50度くらいの白湯をゆーっくり時間を掛けて飲むのがポイントです。

食事や起床時などで体を温める白湯を飲むことで代謝や消化器官のサポートをするわけです。

ゆっくりご飯を食べて、食べたご飯を効率よく燃焼させるという楽ちんダイエットですね!

食べるダイエット方法三つ目:キムチダイエット

3つ目のダイエットはキムチダイエットです!

これはキムチの中のカプサイシンという成分で汗をかかせて代謝を上げる方法です。

新陳代謝を上げて脂肪燃焼の補助をするものですね。

基礎代謝が上がると痩せやすいですし、太りにくくもなるのでダイエットには代謝の向上は必須です。

それを食べ物でカバーをしてダイエットを成功させたんですね!

食べないダイエットもしていた!深田恭子さんが行っているエクササイズ!

驚異的なダイエットを披露してくれた深田恭子さんですが、先程の食事制限だけであの抜群のスタイルにはならないと思うんです。

深田恭子さんが食べるダイエット以外にしている取り入れているエクササイズ「カーヴィーダンス」です。

カーヴィーダンスとはパーソナルトレーナーの樫木裕実が考案したエクササイズで、体を曲線的に動かしたり、体中の筋肉を連動させて動いたりするダンスのことですね。

女性特有の柔らかさや身体の曲線ラインを綺麗に出す動きをするダンスのことですね。

こちらが実際の映像です、身体を型に当てはめる感じではなく柔らかい動きで多くの関節を動かしていますよね。

この柔らかい動きにより身体の細かい筋肉への刺激や曲線ラインを強調することができるんです。

痩せるためには「痩せてほしいところを動かす」必要があり、そういった意味ではカーヴィーダンスは最適なエクササイズですね。

そもそも深田恭子さんが太った理由ってなに?

ダイエットやエクササイズをして綺麗美の身体を手に入れた深田恭子さんですが、そもそも太ったのはどうしてでしょうかね?

深田恭子さんは毎日「お米」をしっかり食べていたら太ってしまったんです。

日本人ならお米食べるでしょ!と思いますが、お米って相当カロリーが多いんです。

その分腹持ちもするんですが、お腹にもずっと残って消化を続けるので寝る前とかに食べちゃうと大変問題になんです。

しかも、美味しいおかずがあったらついつい食べ過ぎてしまいますもんね。

なんでも食べ過ぎは問題ではありますが、糖質が高い食べ物は本当に要注意です!

深田恭子さんの体型、正直どっちが好み?

体重の増減を繰り返してきた深田恭子さんですが、正直太っていても痩せていても可愛かったです!笑

男性はあんまり痩せている女性が苦手な方もいる為ある程度の肉付きがほしい人も多いので、太っている深田恭子さんも需要ありそうですよね!

世間ではどんな風に思われているのか見てみたいと思います!

太ってる深田恭子さんに対して

「深田恭子は太ってるけど全然OK」
ムッチリしてた頃の深田恭子な体型だとベストですね!そこ以上に大きな壁があります

女の子ってムチムチしてる方が可愛いって言っていいのは深田恭子のみ。

深田恭子さんが太っていることについてですが、男性を中心に前向きな意見が多数見られましたので、太っていても構わないという方が多かったですね。

むしろ、太っている方がベストというくらいの意見もあるくらいです!

痩せてる深田恭子さんに対して

深田恭子様は細すぎ美しすぎ

深田恭子足細すぎやろ(゜゜)♡
やっぱ深田恭子みたいなスタイルが一番好きや。モデルとか細すぎやもん。

太ってても痩せてても肯定意見がめちゃ多かったですね!笑

ですが、こういうのは大抵ネガティブな意見が多くでてくるんですが、男女含め否定的な声が殆どないのが印象的でした!

男性は深田恭子さんの体型がベストといい、女性は深田恭子さんみたいになりたいといい、男女から見ても深田恭子さんは可愛いの基準なんですよね。

しかし、それを頷けるくらいの可愛さと魅力が深田恭子さんにはありますし、なにやってもいくつになっても本当に可愛いです笑

深田恭子さんのダイエット術についてのまとめ

今回は深田恭子さんのダイエット術についてまとめてみました!

体重減少や代謝UPのために食事で制限を掛けて、エクササイズもしっかり行なっていましたね。

そのおかげでただのダイエットではなく、今の美ボディを手に入れたわけです。

その可愛らしい顔に完璧な美ボディーを持っているなんて、男女問わず人気が出るわけですよ。

深田恭子さんについてはこれから「結婚」も控えていると思うで、楽しみのような、残念なような、、、笑

これからの深田恭子さんの活動を引き続き応援していきたいと思います!

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